Naderwanie mięsnia

Na skurcze magnez+potas np. aspargin. O ile to skurcze, a nie jakieś naderwanie mięśnia. Zadbaj o rozgrzewkę mięśni. Pośladki dobrze można rozgrzać przy wspięciach w staniu. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-04-10 14:59:21

Naderwanie mięśnia krawieckiego

Naderwanie mięśnia raczej na pewno nie wiąże się z brakiem witamin w organizmie, chociaż te mogą po części wpływać na osłabienie ciała ale aby naderwał mięsień musiało dojść do jakiegoś urazu mechanicznego przede wszystkim. Przyczyn może być sporo, niektóre z nich wypisał kolega wyzej

zasadniczo sa 4 typy uszkodzen: - naderwanie wewnatrz brzuscca miesnia(czyli przerwanie ciaglosci wlokien) Takie naderwanie moze byc niewielkie lub rozlegle ale sie zrosnie w wiekszosci przypadkow - oderwanie przyczepu miesnia od kosci(bardzo powazne, leczenie tylko operacyjne, ogromny koszt operacji ktora nie jest refundowana) -oderwanie [...]

567890 bzdury piszesz, nie ma takiej mozliwosci zeby nie bylo krwiaka a co do tego ze mozna zostac kaleka sie zgodze, ale duzo zalezy od tego czy to naderwanie czy calkowite zerwanie. Sam aktualnie lecze naderwanie przyczepu miesnia piersiowego, krwiak byl minimalny wiec nic z tym nie zrobilem - niestety jest mała roznica w wygladzie miesnia. [...]

Naderwanie, czy naciągnięcie mięśnia brzucha jest bardzo nieprzyjemną kontuzją. Często również bardzo bolesną i wymagającą sporo czasu na regenerację. Najczęściej uraz ten wynika z nadmiernego przeciążenia mięśni brzucha w wyniku uprawiania danej dyscypliny sportu, przenoszenia ciężkiej rzeczy, czy różnego rodzaju dynamicznych czynnościach. Np. [...]

Mięsień dwugłowy ramienia jest podłużnym, wrzecionowatym mięśniem, który zaczyna się przy kości promieniowej, a kończy przy łopatce. Należy od do grupy mięśni przednich ramienia. Składa się on z dwóch głów: - głowy długiej, - głowy krótkiej. Przyczep ścięgnisty głowy długiej znajduje się na obrąbku stawowym i guzku nadpanewkowym łopatki. Z kolei [...]

Treningi i ogólna aktywność fizyczna powoduje, że z jednej strony jesteśmy silniejsi i bardziej sprawni, niż osoby, które nic nie trenują, a z drugiej pojawia się większe ryzyko urazów i kontuzji. Nic jednak nie powstaje bez powodu. Każda kontuzja wynika z jakiegoś błędu. Z reguły można wyróżnić trzy najważniejsze powody, w wyniku których dochodzi [...]

Witam Trenuje już kilka lat trójbój siłowy. 5 kwietnia dozałem skręcnia prawego kolana, miałem 2 razy USG u różnych lekarzy. Od wypadku 5 kwietnia miałem przerwe w treningach przysiadów i martwego ciągu bo nie wiedziałem co jest z prawym kolanem i czy moge ćwiczyć. Do tego przez 2 tygodie od wypadku nie mogłem stawać na prawą noge. Na pierwszym [...]

Witam Od mojego urazu (naderwanie ścięgna mięśnia w dole podkolanowym) minęło już 1,5 miesiąca. Bardzo rzadko ból o sobie przypomina, ale jest nie do wytrzymania przy maksymalnym zgięciu nogi gdy na niej siadam tzn. nie mogę wykonać np. siadu płotkarskiego. Rozumiem, że to wynik przykurczu mięśnia i trzeba go rozciągnąć - jakie ćwiczenia zatem [...]

Spróbuje Ci pomóc odpowiadając i podpowiadając. Pierwsze co podpowiem, to jeżeli idziesz do ortopedy staraj się poszukać specjalisty w danej dziedzinie, teraz to od kolana. Ja teraz 21 września 2011 doznałem kontuzji lewego kolana grając w piłkę i na 99% zerwałem wiezadla krzyzowe przednie. ACL- więzadło krzyzowe przednie Jestem już po zabiegu [...]

Urazy w sporcie, czy życiu codzienny niestety są dość często spotykane. Szczególnie w sytuacji sportu bardziej profesjonalnego lub w wyniku popełnionych błędów. Również u osób, które nie są gotowe na wysiłek fizyczny. Np. jak Twój tata, z którym grałeś w piłkę. Ma to istotne znaczenie w przypadku naderwań i zerwań przyczepu mięśnia. Dlatego też [...]

Strzał nie musi świadczyć o zerwaniu mięśnia. Wystarczy naderwanie. We wskazanym punkcie jest więcej mięśni niż tylko pośladkowy. W tym rejonie rzadko notuje się zerwania mięśni. Powinna być przeprowadzona diagnostyka, o jej charakterze decyduje lekarz lub w lżejszych przypadkach fizjoterapeuta.

a nie przewinąłem na poprzedniąstronę, jak to naderwanie mięśni to stosuj zimne okłady, w aptece możesz kupić cold packa taki żelowy worek, wkładasz do lodówki a potem na mieśnia. Rozgrzewajacej masci nie stosuj na na naderwania.

witam. koledzy mam problem z barkiem. mianowicie USG wykazało obraz zwichnięcia I stopnia, uszkodzoną torebkę stawową oraz naderwanie ścięgna mięśnia nadgrzebieniowego. Chodzę już w temblaku od 20.09 do dzis lekarz kazał mi chodzić 6 tygodni. chodzę na magnetronic, tens i laser. Czy to groźne??? i pytanie czy według was obejdzie się bez [...]

przemo17cn... widzę, że Twoja pierwsza wypowiedź na forum była skierowana głównie do mnie:) bardzo mi miło. Przeczytałam Twój wynik rezonansu magnetycznego - brzmi nieciekawie, ale wszystko da się naprawić:) generalnie masz naderwane ścięgno bicepsa przy przyczepie początkowym mięśnia, zgrubienia ścięgień przy m. podłopadkowym i m. rotarów. [...]

Zerwanie, naderwanie lub naciągnięcie więzozrostu barkowo-obojczykowego związane jest ze zwichnięciem stawu barkowo-obojczykowego. Uraz tego typu występuje najczęściej w sportach kontaktowych, takich jak: - sporty walki, - rugby, - football amerykański, - kolarstwo, - narciarstwo, - jeździectwo. Wszędzie, gdzie nasz staw barkowy narażony jest na [...]

jak można przyspieszyć leczenie? bo trwa to juz strasznie dlugo a cholernie zalezy mi na czasie, chodze na te masaże codziennie ale nie daje to takich rezultatów jakie bym chcial... da sie jeszcze czys to wspomagac? jakies leczenie pradem/świtłem / czymkolwiek?? dodatkowo bylem na USG i lekarz powiedizal ze naderwanie jest b małe, wiec mozliwe ze [...]

witam od 2 tygodni mam czesciowe naderwanie włókien głowy długiej miesnia dwugłowego,zrobił mi sie mały krwiak ok 21 mm,jak lekarz stwierdził nieduzy.przepisał mi reparil gel i 3 tygodnie zwolnienia.teraz smaruje sie tez ketospray.jest lepiej a moje pytanie to po jakim czasie taki uraz znika i czy po tych 2 tygodniach mozna pracowac fizycznie

Dwugłowiec to tradycyjna dolegliwość większości sprinterów. Wynika często z zaniedbywania ćwiczeń na ten mięsień a rozbudowywania tylko siły czworogłowych. Kontuzja ma następujący przebieg: 1. Naciągnięcie lub naderwanie- bardzo silnu kłujący ból uniemożliwiający jakikolwiek bieg. 2. Blizna- tępy ból przy szybkim biegu. Drugi etap kontuzji wynika [...]